一般來說，腋窩量體溫需要5到10分鐘。
當(dāng)我們把體溫計(jì)放入腋下時(shí)，需要足夠的時(shí)間讓體溫計(jì)的感應(yīng)端充分接觸到腋下的溫度，從而準(zhǔn)確測(cè)量。如果測(cè)量時(shí)間過短，比如少于5分鐘，體溫計(jì)可能無法準(zhǔn)確感應(yīng)到腋下的實(shí)際溫度，導(dǎo)致測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。
在測(cè)量體溫時(shí)，還需要注意一些細(xì)節(jié)。首先，要確保體溫計(jì)的初始溫度低于35℃，這樣才能準(zhǔn)確感應(yīng)到體溫的變化。其次，要將體溫計(jì)緊貼皮膚，避免空氣間隙影響測(cè)量的準(zhǔn)確性。最后，讀取體溫時(shí)，要確保視線與體溫計(jì)的刻度線平行，以減少讀數(shù)誤差。
除了正確測(cè)量體溫，我們還應(yīng)關(guān)注體溫的解讀。正常情況下，人體的腋溫在36℃到37℃之間。如果體溫超過37.3℃，可能表明身體存在發(fā)熱情況。輕度發(fā)熱時(shí)，可以嘗試物理降溫方法，如用濕毛巾敷額頭等。但如果體溫持續(xù)升高，建議及時(shí)就醫(yī)。
當(dāng)然，體溫只是健康狀況的一個(gè)參考指標(biāo)。如有任何不適，如頭痛、乏力、咳嗽等癥狀，都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。
