金駿眉具有利水消腫、提神醒腦、減肥降脂、保護(hù)皮膚等作用,其功效是幫助尿液排出、提高注意力、促進(jìn)脂肪代謝、清除自由基等,食用后若身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。
1、利水消腫:
金駿眉中含有咖啡堿和茶堿,可以溶解在水中并具有利尿作用,可以促進(jìn)尿液的排出,從而改善水腫、水滯留的癥狀。
2、提神醒腦:
金駿眉中含有咖啡因??Х纫蚴且环N天然的興奮劑,能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高警覺性和注意力。
3、減肥降脂:
金駿眉中含有豐富的茶多酚和維生素C、葉酸等成分,能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒、代謝,從而達(dá)到減肥的效果。
4、保護(hù)皮膚:
金駿眉中含有豐富的茶多酚,如兒茶素等。這些茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化能力,能夠有效清除體內(nèi)的自由基,使皮膚恢復(fù)彈性。
要注意金駿眉屬于紅茶的一種,應(yīng)避免過量飲用或睡前飲用,以免加重失眠人群的癥狀。