懷孕初期可以吃楊梅。
楊梅含有豐富的維生素C、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C能增強(qiáng)孕婦免疫力，纖維素可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助緩解孕期可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題。而且楊梅酸甜可口，能改善孕婦初期的食欲不振。不過(guò)，楊梅含糖量較高，孕婦要適量食用，尤其是患有妊娠期糖尿病的孕婦，更要控制好攝入量，以免血糖升高。
懷孕初期可以吃楊梅嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-2542次
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腸炎可以吃楊梅嗎腸炎可以吃楊梅嗎？我覺(jué)得在這個(gè)急性腸炎的時(shí)候，最好不吃楊梅這類的水果。為什么？因?yàn)槭紫葪蠲匪赡苡悬c(diǎn)酸，它有刺激的作用，另一方面的就是說(shuō)這類水果它是生食的，所以說(shuō)它的這個(gè)衛(wèi)生情況也是很難能夠保證。它還不像蘋果它的表面是光滑的，楊梅它是有那些像絨毛樣的那種東西，它當(dāng)中有的時(shí)候很容易殘存一些微生物，或者是寄生蟲(chóng)類的東西，所以說(shuō)建議不要在我們拉肚子的時(shí)候，來(lái)進(jìn)食楊梅這樣的水果。其實(shí)包括其他的一些生冷刺激的食物，比如說(shuō)像涼拌菜或者是這些辛辣的食物，其實(shí)我們也是建議注意避免的。那么好多水果比如說(shuō)像橘子或什么的，它也比較酸，可能也有刺激的作用。另一方面水果往往也都比較涼，有可能會(huì)在急性腹瀉的時(shí)候，造成不必要的過(guò)多的刺激。所以說(shuō)建議避免在腹瀉的時(shí)候，進(jìn)食包括楊梅在內(nèi)的水果。
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趙海英
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020-03-04 2854次
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懷孕初期可以吃鴨頭嗎懷孕初期可以吃鴨頭。經(jīng)過(guò)鹵制之后的鴨頭味道鮮美，適合孕期食欲不振的孕婦。同時(shí)鴨頭里含有豐富的煙酸可以保護(hù)胎兒心臟，鴨頭里的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)胎兒骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是鹵制的鴨頭因?yàn)槿胛逗苌?，味道也相?duì)辛辣，會(huì)給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，所以在孕期食用鴨頭要注意適可而止。懷孕是個(gè)特殊的生理時(shí)期，科學(xué)合理的飲食有利于胎兒的健康發(fā)育和成長(zhǎng)。但事實(shí)上很多孕婦對(duì)飲食太過(guò)關(guān)注，反而容易忽視其他影響因素。孕早期想要順利度過(guò)，除了飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)要跟得上外，更重要的是避免過(guò)大的工作壓力，保持舒暢的心情，注意孕期衛(wèi)生，防止生殖道感染等，以免增大自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-06 4204次
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懷孕初期可以吃楊梅嗎女性在懷孕初期的時(shí)候是可以吃楊梅的，楊梅酸甜可口，并不會(huì)影響懷孕，在懷孕初期，女性食欲降低，楊梅具有開(kāi)胃的作用，有助于增進(jìn)食欲的。吃楊梅也需要適量，不宜過(guò)量的，而且吃楊梅也需要注意吃常溫的，不要吃涼的楊梅。懷孕初期，由于體內(nèi)的激素水平升高，就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如惡心，嘔吐，乏力，嗜睡，尿頻，尿急等癥狀，不必過(guò)于緊張焦慮，一般隨著孕周的增加，早孕癥狀會(huì)逐漸減輕消失的。在懷孕的初期，建議多休息適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，一定不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，最好不要性生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2021-01-10 3047次
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懷孕初期可以吃楊梅嗎懷孕初期是可以吃楊梅，目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)楊梅對(duì)孕婦和胎兒有不良影響，所以孕婦可以吃楊梅，而且對(duì)身體有益無(wú)害。楊梅有果中瑪瑙的美稱，有消食生津止渴、解暑助消化，止瀉、利尿等多種功能，楊梅富含纖維素、礦物質(zhì)元素、維生素，氨基酸，以及其他多種對(duì)人體有益的成分。楊梅的鈣、磷、鐵含量要高出其他水果十多倍，深受人們喜愛(ài)的夏季水果。孕婦適量食用楊梅，除了能夠吸收楊梅中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之外，楊梅中含有的檸檬酸、乳酸等可以幫助各位準(zhǔn)媽媽緩解孕吐，起到促消化的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 16617次
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懷孕初期可以吃楊梅嗎病情分析：在懷孕的初期可以適量的吃楊梅，楊梅含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，對(duì)于胎兒和孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有一定的作用，吃楊梅的時(shí)候一定要清洗干凈，最好用溫水放點(diǎn)鹽浸泡一下，還應(yīng)該注意不要多吃，吃多了可能會(huì)引起胃腸道的不適。意見(jiàn)建議：在懷孕的初期一定要注意多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，少吃辛辣，生冷，寒涼的食物，還應(yīng)該注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-07-30 801次
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懷孕初期可以吃楊梅嗎病情分析：孕婦可以適量食用楊梅。楊梅富含纖維素、礦物質(zhì)、維生素、多種氨基酸以及其他多種對(duì)人體有益的成分，還含有鈣、磷、鐵等微量元素，適量食用有益于母體健康，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦食用楊梅不可過(guò)量，否則會(huì)讓人身體發(fā)熱。孕婦食用楊梅，一定要吃新鮮的楊梅，否則容易拉肚子，在清洗楊梅的時(shí)候一定要注意，最好用淡鹽水浸泡，10分鐘之后再吃，吃楊梅的時(shí)候，禁忌與生蔥、鴨肉同食。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2020-08-29 702次
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懷孕初期可以吃楊梅嗎懷孕初期是可以吃楊梅，目前并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)楊梅對(duì)孕婦和胎兒有不良影響，所以孕婦可以吃楊梅，而且對(duì)身體有益無(wú)害。楊梅有果中瑪瑙的美稱，有消食生津止渴、解暑助消化，止瀉、利尿等多種功能，楊梅富含纖維素、礦物質(zhì)元素、維生素，氨基酸，以及其他多種對(duì)人體有益的成分。楊梅的鈣、磷、鐵含量要高出其他水果十多倍，深受人們
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2022-06-20 81次
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懷孕可以吃楊梅嗎？楊梅，這個(gè)酸甜可口的小果子，不僅開(kāi)胃健脾，生津止渴，還富含多種礦物質(zhì)、維生素以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。然而，對(duì)于正在孕育新生命的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，懷孕期間能否安心享用楊梅呢？答案是肯定的！孕婦在懷孕期間適量食用楊梅，不僅可以補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)，還有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。楊梅中富含的維生素C和礦物質(zhì)，如鈣
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-10-10 0次
