曬背瘦了十幾斤是否正常,要根據(jù)瘦身的原因來(lái)判斷。如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議就醫(yī)治療。
1、如果曬背期間控制了飲食,并且運(yùn)動(dòng)量充足,瘦了十幾斤,一般正常。
曬背能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充陽(yáng)氣,還能夠加速血液循環(huán),對(duì)身體健康有益處。如果在曬背期間控制了總食物的攝入量,沒(méi)有吃油條、炸雞、蛋糕等熱量高的食物,并且運(yùn)動(dòng)量充足,會(huì)消耗體內(nèi)的熱量,促進(jìn)脂肪的燃燒,如果是這種原因,瘦了十幾斤一般正常。
2、如果曬背期間患了嚴(yán)重疾病,瘦了十幾斤一般不正常。
如果曬背期間出現(xiàn)了中暑、患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、患有惡性腫瘤性疾病等情況,瘦了十幾斤一般不正常,需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行積極的治療,如果不治療會(huì)導(dǎo)致病情持續(xù)加重。
在曬背期間應(yīng)多喝水,還要多關(guān)注自身癥狀,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定期體檢,對(duì)身體健康有益處。