嬰兒睡眠時間短處理方法需要根據(jù)原因來判斷,一般可見于環(huán)境因素、消化不良、缺鈣等原因,可以通過改善環(huán)境、應(yīng)用藥物等方式緩解。
1、環(huán)境因素:如果嬰兒睡眠時間短的同時不伴有其他異常表現(xiàn)可見于一些生理性原因,比如睡眠環(huán)境存在噪聲或者是亮度過高,均容易影響正常的睡眠導(dǎo)致睡眠時間縮短,一般在改善睡眠環(huán)境后可得到緩解,可以保持睡眠環(huán)境的安靜和降低房間亮度,通常不需要特殊治療。
2、消化不良:
因為嬰兒胃腸道功能發(fā)育還未完善,消化功能較弱,如果進(jìn)食過多或者是吃了太多不好消化的食物很容易增加消化負(fù)擔(dān),造成胃腸道不適,比如腹痛、腹脹,當(dāng)身體產(chǎn)生明顯不適癥狀時也會對睡眠質(zhì)量造成影響,可以應(yīng)用復(fù)方胃蛋白酶顆粒,多潘立酮混懸液,枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物來調(diào)理,用藥時需遵醫(yī)囑。
3、缺鈣:
如果嬰兒攝入的營養(yǎng)不足,比如鈣元素缺乏時可導(dǎo)致神經(jīng)興奮度增高,進(jìn)一步可表現(xiàn)為睡眠不安易驚醒,同時還可伴有多汗,這種情況可以通過醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用碳酸鈣D3顆粒,維生素AD滴劑,乳酸鈣顆粒等藥物補鈣治療。
除了以上常見情況,還可見于鼻炎、神經(jīng)衰弱等原因所導(dǎo)致,如果癥狀較為明顯應(yīng)盡快就醫(yī)。