高壓119低壓84一般是指收縮壓119mmHg舒張壓84mmHg,一般正常,不會引起身體不適的情況,詳情如下:
血壓是指血液在血管內(nèi)流動時,作用于單位面積血管壁的測壓力,是推動血液在人體血管中流動的動力。測量血壓為臨床體格檢查的一個重要項目,血壓正常范圍一般是收縮壓:90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。收縮壓119mmHg,舒張壓84mmHg在血壓正常范圍之內(nèi),代表人體心臟和血管都處于正常運轉(zhuǎn)的狀態(tài),說明身體健康。如果血壓測量值高于或低于正常范圍,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的幫助下進行規(guī)范有效的治療,能夠幫助緩解癥狀。
在日常生活中,可以適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉,如游泳、散步、打太極等,能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán),增強身體免疫力,有利于身體健康。