腳后跟震傷是否能自己恢復(fù)需要根據(jù)具體情況決定,如果震傷程度較輕,一般能自己恢復(fù),如果震傷程度比較嚴(yán)重,通常不能自己恢復(fù)。
運(yùn)動(dòng)過量、運(yùn)動(dòng)不規(guī)范等均有可能會(huì)導(dǎo)致腳后跟震傷,若刺激痛覺神經(jīng),能出現(xiàn)明顯的疼痛感,如果震傷程度比較輕,一般需要及時(shí)休息,通常隨著時(shí)間的不斷延長,局部組織則會(huì)逐漸的愈合,所以此時(shí)具有一定的自愈性。如果腳后跟震傷程度比較明顯,有可能會(huì)使局部的肌肉、肌腱以及軟組織出現(xiàn)明顯的撕裂,此時(shí)會(huì)伴有劇烈疼痛感,還有可能會(huì)出現(xiàn)骨裂或骨折,自身免疫功能無法將此類誘因和癥狀完全去除,如果不及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行治療,不適癥狀會(huì)越來越明顯,所以此時(shí)并無自愈性。
腳后跟震傷后需要及時(shí)去醫(yī)院急診科或骨科就診,不可以盲目輕信偏方。