專家建議: 可適量喝
建議用量: 200ml(約1杯)/天
慎食人群: 對(duì)蜂蜜過(guò)敏者、糖尿病患者
宜食原因: 蜂蜜水含有的碘比較少,也不屬于辛辣刺激的食物,還含有豐富的果糖、碳水化合物、葡萄糖、黃酮類物質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量飲用能夠補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng),還可以為身體新陳代謝提供足夠能量,對(duì)身體健康有好處。
注意事項(xiàng): 蜂蜜水一般情況下可以直接飲用,但是不宜飲用過(guò)多。
正文:
橋本甲狀腺炎患者可適量喝蜂蜜水。
建議用量:200ml(約1杯)/天。
橋本甲狀腺炎患者不可以吃含碘高以及辛辣刺激的食物。蜂蜜水是由蜂蜜沖泡而成的一種飲品,含有的碘比較少,也不屬于辛辣刺激的食物,還含有豐富的果糖、碳水化合物、葡萄糖、黃酮類物質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量飲用能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),還可以為身體的新陳代謝提供足夠能量,對(duì)身體健康有好處。
蜂蜜水一般情況下可以直接飲用,但是不宜飲用過(guò)多,以免對(duì)胃腸健康造成影響。如果對(duì)蜂蜜水本身過(guò)敏,通常不可以喝蜂蜜水,否則會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng),由于蜂蜜水中含有較多的糖分,所以患有糖尿病的患者也不可以喝,以免身體內(nèi)的血糖出現(xiàn)波動(dòng),使患者的病情更加嚴(yán)重。
橋本甲狀腺炎患者平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的用餐習(xí)慣,避免暴飲暴食或者挑食厭食,以免影響身體健康。