專家建議: 可適量吃
建議用量: 50g(約1把)/天
慎食人群: 對蛋白質(zhì)過敏者、消化不良患者
宜食原因: 黃豆富含多種營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、維生素以及鈣元素等,肺結(jié)節(jié)患者適量吃能為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力,有助于疾病恢復(fù)。黃豆中不含有雌激素,適量吃通常不會對肺部造成刺激。
注意事項(xiàng): 黃豆可選擇清煮,不建議過量吃。
正文:
肺結(jié)節(jié)患者可適量吃黃豆。
建議用量:50g(約1把)/天。
肺結(jié)節(jié)患者飲食上需要保持清淡,多吃容易消化的食物。黃豆富含多種營養(yǎng)物質(zhì),比如蛋白質(zhì)、維生素以及鈣元素等,肺結(jié)節(jié)患者適量吃能為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng),增強(qiáng)身體的抵抗力,有助于疾病恢復(fù)。黃豆中不含有雌激素,適量吃通常不會對肺部造成刺激。
黃豆可選擇清煮,不建議過量吃。如果自身屬于對蛋白質(zhì)過敏者,則不建議吃,可能會導(dǎo)致出現(xiàn)過敏癥狀,比如皮膚瘙癢、紅腫等,黃豆含高蛋白,不容易被消化,所以消化不良的患者不宜食用,以免使病情加重。
肺結(jié)節(jié)患者在日常還需要定期復(fù)查,并保持積極樂觀的心態(tài),避免壓抑的情緒,保持規(guī)律作息,早睡早起,不要長時(shí)間熬夜,更不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動,比如跳高、跳繩、打球等,以免使抵抗力下降。