血小板高一般應(yīng)注意調(diào)節(jié)好心態(tài)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、清淡飲食等，血小板偏高考慮是生理性因素引起，也可能是病理性原因?qū)е?，比如缺鐵性貧血、慢性粒細(xì)胞白血病等。
1、調(diào)節(jié)好心態(tài)：在日常生活中出現(xiàn)血小板高的患者，自身應(yīng)保持樂(lè)觀的情緒，避免過(guò)度緊張，并且也應(yīng)避免壓力過(guò)大，在治療過(guò)程中應(yīng)積極配合醫(yī)生，如果心理壓力過(guò)大，可向家人或朋友傾訴。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：大多數(shù)患者會(huì)在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致體內(nèi)失水過(guò)多，引起血液濃縮，出現(xiàn)血小板高的情況，出現(xiàn)此現(xiàn)象患者應(yīng)多注意休息，在平時(shí)應(yīng)避免選擇運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、打乒乓球、踢足球等。
3、清淡飲食：在平時(shí)患者應(yīng)多飲水，保證每天飲水量充足，也應(yīng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉、雞肉等，這些食物可以有效的為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免吃一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免影響到病情恢復(fù)。
除以上常見(jiàn)的注意事項(xiàng)外，還應(yīng)正確服用藥物，服用藥物期間用嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用，不可盲目私自增減藥量，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
