便溏可能與飲食不當(dāng)、腸炎、脾胃寒涼等原因有關(guān)，不能吃辛辣刺激性的食物、生冷的食物以及清熱瀉火的藥物，比如清火片等。
1、飲食不當(dāng)：
如果在日常生活中喜歡暴飲暴食，或者喜歡吃辛辣刺激性的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，使患者出現(xiàn)便溏的癥狀。在患病期間應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥、大蒜等，以免導(dǎo)致病情加重。
2、腸炎：
考慮與細(xì)菌感染、病毒感染等因素有關(guān)，在炎性因子的刺激下，會(huì)導(dǎo)致患者的腸道蠕動(dòng)加速，吸收功能減弱，也會(huì)使患者出現(xiàn)便溏的癥狀。應(yīng)當(dāng)避免吃生冷的食物，比如雪糕、冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等，以免影響到病情的恢復(fù)。
3、脾胃寒涼：
脾主運(yùn)化，如果患者的脾胃比較寒涼，可能會(huì)影響到正常的脾胃運(yùn)行，也會(huì)使患者出現(xiàn)便溏的現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)當(dāng)避免吃清火片、清胃黃連片、牛黃清火丸等清熱瀉火的藥物，否則會(huì)加重脾胃寒涼的癥狀。
除此之外，還可能與腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、腎陽(yáng)虛弱等原因有關(guān)，應(yīng)積極的配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療，有利于促進(jìn)病情恢復(fù)。
