季節(jié)與身高能否明顯增高沒有直接關(guān)系,與患者骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)充足等原因有關(guān)。
1、骨骺線是否閉合:
如果患者骨骺線沒有閉合,通過積極地運動,身高可以有明顯的增高,比如跳繩、打籃球、打羽毛球等。如果患者的骨骺線已經(jīng)閉合,身高不會有明顯的增高。
2、遺傳因素:
如果患者的父母本身就比較高,患者還在發(fā)育階段,患者會出現(xiàn)明顯的增高。相反,則身高不會明顯增高。
3、營養(yǎng)充足:
如果患者經(jīng)常挑食、偏食,攝入營養(yǎng)不均衡,導致營養(yǎng)不良,出現(xiàn)面黃肌瘦等癥狀,身高不會出現(xiàn)明顯增高。如果患者按時吃飯、攝入營養(yǎng)均衡,沒有營養(yǎng)不良的情況,一般在生長發(fā)育期會出現(xiàn)身高明顯增高。
患者平時要注意休息,保證充足的睡眠,也有利于長高。平常飲食要多吃含鈣的食物,比如蝦皮、骨頭湯、牛奶等,都有助于長高。