身體忍不住要抖動可能是因為受涼、特發(fā)性震顫、癲癇等原因?qū)е?，可通過一般治療、使用藥物、手術(shù)等方法解決。
1、受涼：
如果外界環(huán)境氣溫比較低，穿的衣服比較少，這樣會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，肌肉緊張，身體發(fā)抖的情況，平時還需要做好保暖措施，及時添加衣物。
2、特發(fā)性震顫：
是以雙上肢出現(xiàn)不自主震顫為主要特征的一種疾病，可能是因為遺傳因素、年齡因素等原因?qū)е拢稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸阿羅洛爾片、鹽酸普萘洛爾片、阿普唑侖片等藥物治療。
3、癲癇：
是一種反復(fù)發(fā)作的慢性疾病，主要是由于腦部神經(jīng)元異常過度放電導(dǎo)致。發(fā)作時患者可出現(xiàn)意識喪失、口吐白沫、身體抖動等癥狀。可通過姑息性手術(shù)、切除性手術(shù)等方法治療。
除以上原因以外，也有可能是因為帕金森病等原因?qū)е?。無論是什么原因引起的身體異常，都要引起重視，及時到醫(yī)院就診，患有疾病的時候日常飲食宜清淡，忌過飽過饑、過冷過熱、忌煙酒以及辛辣刺激的食物，比如辣椒，咖啡等。還要做好生活管理，避免過度緊張，保持心情愉悅。
