一般情況下女人是45-55歲絕經(jīng)。
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，會(huì)有陰道流血的現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜是子宮的內(nèi)壁，對(duì)孕激素和雌激素都起反應(yīng)，隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)功能會(huì)逐漸減退，卵巢功能也會(huì)減退，體內(nèi)激素也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的變化，會(huì)進(jìn)入圍絕經(jīng)期，會(huì)出現(xiàn)停經(jīng)的情況。如果女人平時(shí)不注意生活管理，經(jīng)常熬夜，生活壓力比較大，卵巢功能衰退會(huì)比較早，一般是45歲會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，如果女人的體質(zhì)比較好，平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，卵巢功能相對(duì)較好，絕經(jīng)的年齡會(huì)比較晚，通常是55歲。
女人進(jìn)入圍絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)絕經(jīng)的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要過(guò)于擔(dān)心，保持良好的生活習(xí)慣即可，平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適量的吃瘦肉、雞蛋、花生等食物，能夠使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面，對(duì)身體健康有一定好處。
