產(chǎn)前陣痛如果不明顯，一般可以洗澡洗頭，如果產(chǎn)前陣痛比較明顯并且持續(xù)存在，通常不可以洗頭洗澡。
一般女性懷孕后隨著孕周的不斷增加，胎兒也會(huì)不斷的生長(zhǎng)和發(fā)育，如果臨近預(yù)產(chǎn)期，有可能會(huì)有宮縮表現(xiàn)，在宮縮的過程中會(huì)有陣痛。如果此時(shí)的陣痛并不明顯，一般可以洗澡洗頭，在洗澡洗頭時(shí)掌握好合適的溫度以及時(shí)間，一般不會(huì)對(duì)自身健康或腹中的胎兒造成不利影響，無需過度擔(dān)心。如果出現(xiàn)較為明顯并且持續(xù)的陣痛，則考慮是即將生產(chǎn)，此時(shí)應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行就診，不可耽誤，如果盲目的在進(jìn)行洗頭和洗澡有可能會(huì)影響胎兒的順利分娩，還有可能會(huì)造成胎兒宮內(nèi)窘迫等現(xiàn)象，所以此時(shí)應(yīng)避免洗澡洗頭。
臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)應(yīng)及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，避免不良情緒的刺激，如果有不適癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院產(chǎn)科進(jìn)行就診，在產(chǎn)前也應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡化，但是應(yīng)避免暴飲暴食現(xiàn)象出現(xiàn)，也可以適度的進(jìn)行一些活動(dòng)，比如散步、慢走等，有助于促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，也有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對(duì)于自身健康有好處。
