出現(xiàn)脫發(fā)可能與精神因素、營(yíng)養(yǎng)不良或者脂溢性脫發(fā)等原因有關(guān)，可以通過(guò)改善生活方式、服用藥物治療。
1、精神因素：
平時(shí)生活和工作壓力比較大，精神過(guò)于緊張或焦慮，身體得不到有效的休息，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)激素水平分泌異常，則會(huì)引起脫發(fā)，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活和工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，還可以參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如散步、跑步、打羽毛球等，能夠緩解緊張的情緒，放松心情，逐漸的改善癥狀。
2、營(yíng)養(yǎng)不良：
平時(shí)飲食不規(guī)律或者經(jīng)常暴飲暴食，體內(nèi)攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)少，頭發(fā)得不到營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn)，則會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，可以在飲食中吃一些黑芝麻、桂圓或者山藥等食物，增加身體營(yíng)養(yǎng)。
3、脂溢性脫發(fā)：
由于個(gè)體的差異，部分患者的雄性激素分泌比較旺盛，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致毛囊受損導(dǎo)致頭發(fā)脫落，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B2片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊或者復(fù)合維生素B片等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是斑禿等，出現(xiàn)脫發(fā)的情況要明確病因后再進(jìn)行治療，不可盲目的使用藥物。
