天氣悶熱容易感冒，可能是患者長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)、飲食搭配不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹?/p>
1、長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)：
當(dāng)人體在天氣悶熱的情況下，長(zhǎng)時(shí)間吹冷風(fēng)或者使用空調(diào)、風(fēng)扇等，不注意室內(nèi)空氣流通或定期清潔空調(diào)內(nèi)部衛(wèi)生。使得大量病菌物質(zhì)滋生，通過(guò)呼吸道侵入體內(nèi)，也可天氣悶熱導(dǎo)致容易感冒的情況。
2、飲食搭配不當(dāng)：
天氣長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱的狀態(tài)，可導(dǎo)致自身食欲大幅度降低，食欲也會(huì)受到影響。當(dāng)自身抵抗能力較差，未能攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)時(shí)，也可增加感染細(xì)菌，病毒的情況。嚴(yán)重時(shí)，也可應(yīng)天氣悶熱導(dǎo)致患者出現(xiàn)容易感冒的情況。
在天氣炎熱時(shí)，要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，在平時(shí)注意按時(shí)休息，保證充足的睡眠。在平時(shí)的飲食上，注意不要吃寒涼的食物，以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)，降低免疫力。
