無(wú)論是對(duì)于男孩子還是對(duì)于女孩子來說,16歲一周一次手淫都是可以的,16歲目前正處于青春期,這是正常的生理需求,不會(huì)對(duì)正常的發(fā)育產(chǎn)生影響。但是建議控制好手淫的頻次,兩周一次是或者每月三次左右,如果比較頻繁的手淫,容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄及生殖系統(tǒng)炎癥。
偶爾手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果。但是過度的手淫,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱和泌尿生殖系統(tǒng)的問題以及性功能障礙,如慢性前列腺炎、性感異常、遺精、陽(yáng)萎等病癥,需要節(jié)制。對(duì)于青春期的少年來說,過度手淫可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不良、精神不佳、注意力減退、影響學(xué)習(xí)、抵抗力減弱,總體身體狀況變差。
因此偶爾的手淫雖然對(duì)身體不會(huì)有太大影響,還是建議戒除。平時(shí)建議多進(jìn)行體育鍛煉,不要穿過緊的內(nèi)衣內(nèi)褲,盡量減少接觸刺激性畫面,把精力放在學(xué)習(xí)當(dāng)中。