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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        跟腱止點炎如何根治
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      劉鳳岐主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2022-03-1613083次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      跟腱止點炎可以通過足跟墊抬高足跟、藥物治療、超聲波治療、手術治療的方法根治。
      1、足跟墊抬高足跟：
      使用足跟墊抬高足跟緩解跟腱止點處牽拉，能夠減輕局部炎癥，并可緩解疼痛癥狀。另外，踝部的制動、休息，對于跟腱而言是一個靜養(yǎng)和休息的過程，對于緩解無菌性炎癥有幫助。
      2、藥物治療：
      使用非甾體抗炎藥物，如洛索洛芬鈉、美洛昔康以及保泰松等，能夠治療跟腱止點炎，并可緩解局部疼痛。
      3、超聲波治療：
      通過超聲波治療可以促進跟腱止點炎愈合。
      4、手術治療：
      保守治療無效，可以采用手術治療切除增生的滑囊，術后踝關節(jié)固定于中立位兩周。
      建議平時吃清淡、易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物。避免熬夜，保證睡眠充足。適當?shù)倪M行運動，如散步、瑜伽等。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內(nèi)容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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