過年上火可以喝苦丁茶、菊花茶、金銀花茶等飲品,可以起到一定清熱降火的作用,能夠緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍、煩躁、失眠等癥狀,具體如下。
1、苦丁茶:
苦丁茶中的苦丁味苦、微甘,性寒,歸肝、膽、胃經(jīng),具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血的作用,可以緩解上火引起咽喉腫痛、煩躁等癥狀。
2、菊花茶:
菊花茶中的菊花性微寒,味甘、苦,歸肺經(jīng)、肝經(jīng),具有避暑消熱,清心明目、疏風(fēng)清熱的作用,菊花泡水喝一定程度上可以緩解風(fēng)熱感冒或溫病初起引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀,同時(shí)需注意,菊花性微寒,所以脾胃虛寒的患者不宜多用,否則容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等狀況。
3、金銀花茶:
金銀花茶中的金銀花味甘,性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用,泡水喝可以一定程度上緩解暑熱癥、瀉痢、瘡癤腫毒等病癥。
以上就是過年上火時(shí)可以喝的茶,生活中在飲用茶水時(shí)應(yīng)適量,以免引起身體不適。