女人喝豆?jié){多了一般情況下對(duì)卵巢有害。
豆?jié){主要是使用大豆為原料研制而成的一種飲品。里面含有蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)，平時(shí)適量的喝一些豆?jié){可以補(bǔ)充身體所需要的一些營(yíng)養(yǎng)成分，而且豆?jié){當(dāng)中的大豆蛋白可以被人體吸收和利用，還具有一定的美白皮膚作用。豆?jié){當(dāng)中含有的膳食纖維也比較多，女人平時(shí)喝豆?jié){可以加速腸胃蠕動(dòng)，具有一定預(yù)防便秘的效果。女人豆?jié){喝多了可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹部疼痛、反胃、反酸的情況，由于大豆當(dāng)中含有大豆異黃酮，喝的太多容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)雌激素紊亂的情況，雌激素紊亂的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致患者卵巢功能衰退，這樣就會(huì)對(duì)卵巢造成傷害。所以建議患者平時(shí)喝豆?jié){的時(shí)候要適量。
平時(shí)要飲食均衡，避免吃單一食品。適當(dāng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力。
