當(dāng)然，胃腸炎最好吃一些容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條、小米粥、紅棗粥、枸杞粥、山藥粥、鮮榨果汁、新鮮的水果、蔬菜、藕粉、蛋白粉、低脂酸奶等等食物。
不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的、海鮮類的、燒烤類的、油炸類的、不新鮮的、不衛(wèi)生的、非常油膩、不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過(guò)飽。還要注意休息，避免過(guò)分疲勞、熬夜等不良生活作息。要注意多洗手，注意飲食衛(wèi)生。
胃腸炎后吃什么食物好
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-202429次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
胃腸炎吃什么食物好胃腸炎，根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，決定飲食。如果胃腸炎是急性發(fā)作，比如有高熱、惡心、嘔吐、腹瀉，這時(shí)候建議吃碳水化合物，清淡的飲食為主。比如過(guò)油，大魚、大肉，比如高蛋白飲食，或者高糖的，比如咖啡、濃茶，都有可能增加胃腸道的癥狀，從而可以增加臨床的表現(xiàn)。但胃腸炎也有一些慢性的表現(xiàn)，比如慢性胃炎，它分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。這種是有病三分治，七分養(yǎng)，它主要的飲食應(yīng)該是低鹽、低脂。最主要的，不建議吃過(guò)夜的食物、蔬菜，其中有些亞硝酸鹽的成分，有可能對(duì)胃有刺激。所以對(duì)于慢性胃炎，還是建議多吃新鮮的水果跟蔬菜。
01:39
宗曄
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020-03-04 12307次
-
急性胃腸炎吃什么食物好一旦出現(xiàn)急性的胃腸炎相關(guān)的癥狀，惡心、嘔吐、腹瀉、肚子疼，這時(shí)候就是說(shuō)吃什么好？最好的就是吃這些粥，或者是面湯這些以淀粉類食物為主的這樣的飲食。其實(shí)相對(duì)于吃什么好，更愿意告訴大家吃什么不好。吃什么不好，就是盡量不要吃那些生的、涼的、辣的、刺激性的，盡量不要吃那些油大的，也不要吃那些就是富含有纖維素的食物，比如帶梗、帶葉的蔬菜，這些粗糧這是盡量避免的。所以如果出現(xiàn)急性胃腸炎相關(guān)的這些癥狀，飲食上面的注意，是非常關(guān)鍵的治療，可能有的時(shí)候，甚至比用藥更重要。所以注意飲食，注意起居多休息，可能有的時(shí)候，對(duì)于一般的非感染性的腹瀉，就能夠獲得非常好的治療效果。
01:38
趙海英
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2020-03-04 6374次
-
胃腸炎后吃什么食物好當(dāng)然，胃腸炎最好吃一些容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條、小米粥、紅棗粥、枸杞粥、山藥粥、鮮榨果汁、新鮮的水果、蔬菜、藕粉、蛋白粉、低脂酸奶等等食物。不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的、海鮮類的、燒烤類的、油炸類的、不新鮮的、不衛(wèi)生的、非常油膩、不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，一次性不要吃得過(guò)飽。還要注意休息，避免過(guò)分疲勞、熬夜等不良生活作息。要注意多洗手，注意飲食衛(wèi)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-02-23 5514次
-
胃腸炎吃什么食物好一般在胃腸炎的時(shí)候，病人會(huì)出現(xiàn)腹痛、惡心嘔吐和腹瀉的情況，除了注意休息和針對(duì)病因輸液和治療之外，在飲食上一定要注意吃一些容易消化，不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)需要少食多餐和適時(shí)的補(bǔ)充水分。在急性胃腸炎的初期，正是腸道水腫發(fā)炎的嚴(yán)重的階段，所以初期的時(shí)候可以吃一些流質(zhì)的飲食，比如大米粥，面條或者是稀掛面等等，在中期的時(shí)候也就是好轉(zhuǎn)期，這個(gè)時(shí)候我們可以加一些包的餛飩或者是咸餅干，蛋羹等等，可以采用少食多餐的方法，這樣的話更有助于恢復(fù)和營(yíng)養(yǎng)的支持。恢復(fù)期的時(shí)候就是在即將好的時(shí)候，可以加一些其他的食物，比如芹菜，黃豆芽，韭菜或者蒜苔等等，這些堅(jiān)硬的食物和多纖維的食物有助于排便，這樣的話在恢復(fù)期兩到三天左右，即可以正常的飲食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
張艷凱
副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2018-05-30 29196次
-
胃腸炎后吃什么食物好病情分析：胃腸炎治愈后不建議補(bǔ)充過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)槲改c道自身存在修復(fù)期，此時(shí)建議吃一些清淡易消化的食物。平時(shí)最好可以吃一些稀飯、面條、小米粥、紅棗粥、山藥粥、新鮮的水果蔬菜等食物。平時(shí)要注意少食多餐，避免辛辣刺激。意見建議：胃腸炎患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要熬夜工作，保持良好的作息習(xí)慣，戒煙戒酒，保持良好心情，避免過(guò)度緊張焦慮。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-06 2503次
-
有胃腸炎吃什么食物好病情分析：胃腸炎患者經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起腸道黏膜出現(xiàn)水腫、充血的情況，這種情況會(huì)導(dǎo)致消化功能不良。所以出現(xiàn)胃腸炎后除了抗菌素治療以外，主要要調(diào)整飲食，多吃清淡易消化食物，如稀粥、饅頭、米飯、面條等。但需要注意的是每餐不宜過(guò)飽，不要喝過(guò)多的牛奶、糖類食物。意見建議：患者平時(shí)要控制飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，不要熬夜工作，保持良好的作息習(xí)慣，戒煙戒酒。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-03-06 1701次
-
胃腸炎吃什么食物好恢復(fù)胃腸炎的患者如果想通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，可以采取以下的飲食：一、蒸蘋果，可以將新鮮的蘋果切成片放在鍋上蒸，蒸熟之后便可食用。熟蘋果具有收斂的功效，可以有效的防止腸炎引起的腹瀉情況。二、飲食要清淡，可以多吃一些軟面條或者是粥類，這些食物比較容易消化，減輕了胃腸道的負(fù)擔(dān)。另外面食也具有養(yǎng)胃的功效。三、還可以多
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-20 2283次
-
慢性胃腸炎吃什么食物好慢性胃腸炎是消化系統(tǒng)比較常見的疾病，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且富含營(yíng)養(yǎng)，并且容易消化吸收的食物，比如稀飯，小米粥，紅棗粥，瘦肉，魚肉，新鮮的水果，蔬菜等等食物。不要吃辛辣刺激的，不衛(wèi)生的，不新鮮的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒，
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 333次
