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    1. 脂肪肝患者可以吃豆制品,豆制品可以補(bǔ)充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時(shí)患者還可以吃一些瘦肉,魚,蛋,牛奶等等,另外患者要多補(bǔ)充維生素,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如草莓,蘋果,獼猴桃等等。同時(shí)給予低脂飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。避免吃過于油膩的食物,避免吃高糖,高脂、高熱量的食物,不能喝酒,三餐要定時(shí)定量,對(duì)于肥胖者要控制碳水化合物的攝入。

      另外,患者要加強(qiáng)體育鍛煉,多運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行慢跑,快走,打球,跳繩等等,通過調(diào)整飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可以改善脂肪肝。

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