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• 如何克服眩暈

  一個是要避免誘發(fā)因素，我們說了眩暈有一些誘因，緊張、熬夜、老看著屏幕、手機、造成視疲勞。還有飲食上的一些問題，都會誘發(fā)眩暈，特別一些發(fā)作性眩暈性的疾病，像前庭性偏頭疼，或梅尼埃病，都有這些的精神或者飲食，等等的一個誘因，一定要避免這些誘因。第二方面，還有一些藥物，你可以預防，像前庭性偏頭疼，梅尼埃的一個這些發(fā)作性疾病，它是一個反復發(fā)作性的。你除了避免誘因，還可以用藥物去干預，像我們可以給一些鈣離子拮抗劑，在一定程度，可以避免眩暈的發(fā)作，還有一些像腦血管病，也可以，針對這個疾病的病因去預防。

  

  01:24
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2020-04-08 2963次

• 嗜睡的原因

  嗜睡是意識狀態(tài)中的一種，分為淺嗜睡、中度嗜睡和重度嗜睡。那么一到了重度嗜睡這個程度，就和昏迷就非常接近了，它是意識障礙的很輕的一種表現(xiàn)。一定是在大腦有關方面，出現(xiàn)了故障和問題才引起的嗜睡，比如說有炎癥、有腫瘤，有腦血管病，造成的神經(jīng)功能的下降，病人的體力、精力、認知功能，都出現(xiàn)了問題。這病人表現(xiàn)為不該睡覺的時候他犯困、睡覺。那么輕的嗜睡，可以受點刺激就馬上醒來，病人不承認自己睡覺。中度的嗜睡就要有強刺激，他才能醒來、也能回答問題，他就覺得自己迷糊了一小會兒，而不承認自己在睡覺。那么重度嗜睡在強刺激的情況下，可以恢復神智，但是配合他的語言、表情，和醫(yī)生的進行溝通的時候，他就會出現(xiàn)遲鈍，不合作等等情況，表情也比較淡漠。這樣的病人往往在腦部，有很重大的疾病的一種早期表現(xiàn)，也可能是其他臟器，出現(xiàn)了問題以后，引起了全身的抵抗力的下降，出現(xiàn)了嗜睡，它是意識障礙的，最輕的表現(xiàn)的一種，要引起臨床方面的重視，及早查明原因、進行對癥處理，才能收到很好的效果。

  

  01:57
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 64137次

• 高三學生失眠用什么藥
  引起失眠的原因非常多，其中包括生理原因，心理原因，精神原因，軀體原因等。高三學生屬于年輕人，此類人群出現(xiàn)失眠，或者其他形式的睡眠紊亂，多是由于精神壓力過大等心理因素造成的。由于學生在白天需要充足的精力去學習，所以治療該類人群失眠時要使用既能夠改善睡眠，又不會引起次日困乏無力等副作用的藥。可以暫時讓患者服用中效的苯二氮卓類藥物，例如阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等，或者可以吃新型的非苯二氮卓類類催眠藥物，例如右佐匹克隆。一般這種失眠都是臨時性的，平時學生可以多進行體育鍛煉，自我進行心理調(diào)節(jié)，一般失眠都會得到改善，改善以后就不用繼續(xù)服用這些藥物了。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:33”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 10870次

• 高三學生焦慮癥引起高血壓
  高三的學生由于長時間的學習，精神緊張壓力大，可以引起焦慮癥，焦慮癥是一種神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗為主要的特征。分為慢性焦慮，結(jié)果發(fā)現(xiàn)焦慮和急性焦慮及今后發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無明顯客觀對象的緊張，擔心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀出現(xiàn)比如心悸，出汗，尿頻，不安等，長時間的焦慮誘發(fā)焦慮癥。長時間的焦慮癥導致，長時間的精神緊張誘發(fā)高血壓，其中高血壓的遺傳因素，年齡因素，生活習慣因素，藥物影響因素和其他疾病如肥胖，糖尿病，睡眠呼吸暫停綜合征腎動脈狹窄腎上腺占位室膈細胞瘤等疾病均可誘發(fā)高血壓。也包括長時間的精神緊張焦慮受噪聲影響和不良視覺因素影響也會引起高血壓的發(fā)生，在高血壓的病因中，焦慮癥也是其中之一。因此高三的學生雖然年紀輕，但是如果長期的精神緊張壓力大也會誘發(fā)焦慮癥，焦慮癥也容易引起高血壓的發(fā)生。
  語音時長 2:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 3814次

• 高三學生吃什么補腦
  高三的學生學習比較勞累，在飲食中可以注意多吃一些牛奶，瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物?？梢蕴砑右恍┫耐墓颂?，腰果杏仁兒等補腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳，容易疲勞的情況，可以口服一些健腦補腎丸。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 7404次

• 高三學生失眠用什么藥
  高三的學生出現(xiàn)失眠，主要還是因為學習的壓力大，精神緊張焦慮導致的。這種狀況可以用一些安神的中成藥，中成藥的副作用小，可以服用安神補腦液和復方棗仁膠囊，百樂眠等，然后要進行生活習慣的調(diào)整，平常規(guī)律的生活和適量鍛煉，在晚上睡覺之前可以散散步，聽聽音樂，也有助于改善睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 3403次

• 高三學生怎樣克服嗜睡
  高三學生面臨繁重的學業(yè)壓力，嗜睡成為不少學生需要克服的問題?？茖W克服嗜睡，關鍵在于調(diào)整生活習慣、合理飲食以及必要時尋求醫(yī)療幫助。1、調(diào)整生活習慣至關重要。保持規(guī)律的作息時間，確保每天有足夠的睡眠時間，是預防嗜睡的基礎。此外，適當進行午休，控
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 高三學生怎樣補腦
  高三學生面臨的學習壓力大，腦力消耗多，科學補腦顯得尤為重要。補腦并非一蹴而就，而是需要綜合營養(yǎng)、休息與鍛煉等多方面因素。以下是一些建議，幫助高三學生合理補腦，應對學習挑戰(zhàn)。均衡飲食是關鍵。學生應多攝入富含卵磷脂的食物，如雞蛋、核桃等，這些食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-11 0次