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    1. 感冒期間盡量不要吃花旗參,花旗參也就是西洋參,平常適當?shù)某砸恍┗ㄆ靺ⅲ锌赡茉鰪娙梭w的免疫力,但感冒期間,尤其是感冒發(fā)燒期間如果吃西洋參有可能會引起感冒的癥狀加重。感冒期間飲食上要注意,多吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果補充維生素,補充多種微量元素,這樣可以增強人體的抵抗力,促進感冒的恢復。

      另外感冒期間要注意休息,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證充足的睡眠,避免長時間熬夜,除此之外,感冒期間,還需要科學規(guī)范的用一些抗感冒的藥物,以緩解感冒的癥狀,促進感冒好轉。

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