血糖高的患者可以喝普洱茶,但是盡量不要喝濃茶,因?yàn)椴枞~當(dāng)中也有一定的熱量,喝過(guò)濃的茶也不利于血糖的穩(wěn)定,血糖升高的患者首先需要做的是飲食控制,并不是什么都不能吃,而是要根據(jù)個(gè)人的體重,年齡,活動(dòng)量制定每天進(jìn)食的總熱量,在熱量固定的前提下,在兼顧營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,多選擇熱量比較低的食物,盡量不要吃熱量過(guò)高的,比如油炸的食品,甜食,飲料等。
除了飲食控制以外,血糖升高的患者還需要運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗多余的熱量,達(dá)到血糖穩(wěn)定的目的。