一級預防，亦稱為病因預防，是在疾病尚未發(fā)生時，針對可能導致疾病的各種因素所采取的預防性措施。這一級別的預防側重于消除或減少致病因素，從而避免疾病的發(fā)生或推遲其發(fā)生時間。
病因預防涉及多個方面，包括但不限于環(huán)境改善、生活方式調整、營養(yǎng)補充以及衛(wèi)生宣傳教育。如在環(huán)境預防方面，可以通過改善工作和生活環(huán)境，減少有害物質的接觸，從而降低職業(yè)病和環(huán)境污染相關疾病的風險。在生活方式上，戒煙限酒、規(guī)律作息、適度運動都是提高身體抵抗力、預防疾病的重要措施。
營養(yǎng)預防同樣重要，保證膳食均衡，攝入足夠的維生素和礦物質，能夠增強機體的免疫功能，預防因營養(yǎng)不良導致的各種疾病。衛(wèi)生宣傳教育能夠提高公眾的衛(wèi)生意識，讓人們了解疾病的傳播途徑和預防方法，從而主動采取防護措施。在藥物預防方面，針對某些特定疾病，可以通過藥物來降低發(fā)病風險。如使用阿司匹林可以預防心腦血管疾病，接種流感疫苗可以預防流行性感冒，服用抗瘧藥可以預防瘧疾等。病因預防作為一級預防，是維護健康、預防疾病的首要步驟。通過綜合應用各種預防措施，我們可以有效降低疾病的發(fā)生率，提高生活質量。
