在備孕期間,女性是可以在醫(yī)生的指導下吃維生素a的。與此同時,女性也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和水果,如菠菜、小白菜、芒果、檸檬等。同時,在此期間女性也要注意休息,保證充足的睡眠。
在備孕期間,建議女性適當?shù)耐獬雎糜位蜻M行體育運動等,既可以放松心情,也可以增強體質。同時,女性也要注意天氣的變化情況,避免著涼或淋雨。
在備孕期間,女性是可以在醫(yī)生的指導下吃維生素a的。與此同時,女性也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜和水果,如菠菜、小白菜、芒果、檸檬等。同時,在此期間女性也要注意休息,保證充足的睡眠。
在備孕期間,建議女性適當?shù)耐獬雎糜位蜻M行體育運動等,既可以放松心情,也可以增強體質。同時,女性也要注意天氣的變化情況,避免著涼或淋雨。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測