膝蓋常見的疾病一般有膝關節(jié)炎、膝關節(jié)滑膜炎、半月板損傷等。
膝關節(jié)炎是一種由于膝關節(jié)長期磨損、老化導致的退行性病變?；颊叱１憩F(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹，嚴重時可能導致關節(jié)畸形、活動受限。多見于中老年人，與肥胖、長期關節(jié)勞損等因素有關。
滑膜炎是指膝關節(jié)內(nèi)滑膜組織發(fā)生炎癥，可能由創(chuàng)傷、感染或自身免疫反應等多種原因引起?；颊叱３霈F(xiàn)關節(jié)腫脹、疼痛，伴有關節(jié)積液，影響關節(jié)正?；顒?。
半月板是膝關節(jié)內(nèi)的重要結構，起到緩沖和穩(wěn)定關節(jié)的作用。半月板損傷多由于劇烈運動或外力撞擊導致，患者常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、交鎖現(xiàn)象，即關節(jié)突然卡住不能動彈。
患者應注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，同時加強關節(jié)周圍肌肉的力量訓練，以提高關節(jié)穩(wěn)定性。過于嚴重的患者可能需要手術治療。
在日常生活中，保持良好的生活習慣和運動方式，對預防膝蓋疾病的發(fā)生具有意義。日常應密切關注自身癥狀變化，及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進行治療。
