失眠癥應(yīng)該是指失眠，患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。
如果患者表現(xiàn)出入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)30分鐘，睡眠質(zhì)量下降，有睡眠維持障礙，整夜覺(jué)醒次數(shù)≥2次、早醒，且總睡眠時(shí)間總睡眠時(shí)間減少，通常少于6小時(shí)要考慮已經(jīng)出現(xiàn)失眠的狀態(tài)。而引起失眠通常和焦慮、抑郁、精神壓力大、睡眠環(huán)境較差，或隨著年齡增長(zhǎng)體內(nèi)激素水平下降等原因都有一定的關(guān)系。當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)失眠，患者可能會(huì)出現(xiàn)疲勞或全身不適；注意力、注意維持能力或記憶力減退；學(xué)習(xí)、工作和（或）社交能力下降；情緒波動(dòng)或易激惹；工作或駕駛過(guò)程中錯(cuò)誤傾向增加；緊張、頭痛、頭暈，或與睡眠缺失有關(guān)的其他軀體癥狀等不適，此時(shí)通常需要進(jìn)行治療，比如口服右佐匹克隆片、酒石酸唑吡坦片、艾司唑侖片等藥物，但需注意的是，此類藥物定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。另外還可以通過(guò)飲食療法、芳香療法、按摩、順勢(shì)療法、光照療法等進(jìn)行治療。
失眠患者常對(duì)失眠本身感到恐懼，過(guò)分關(guān)注失眠會(huì)容易引起不良后果，因此家屬也需要多注意關(guān)注，并進(jìn)行安慰。
