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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進(jìn)入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當(dāng)?shù)臏p少一部分的主食量，吃完土豆要注意測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，兩小時(shí)血糖盡量應(yīng)控制在10mmol/L以內(nèi)。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運(yùn)動(dòng)量來(lái)幫助降低血糖。

  

  01:39
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-24 12825次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過(guò)飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來(lái)增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來(lái)做合理的降糖藥物的選擇。

  

  01:41
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 4735次

• 柚子能降血糖嗎
  吃柚子是可以起到降血糖的功效，首先高血糖的患者血糖升高的一個(gè)重要的原因就是胰島的功能缺失，胰島素的分泌較低，糖分居高不下?？梢远喑砸恍╄肿?，吃柚子是可以穩(wěn)定血糖，防止血糖的波動(dòng)的，對(duì)于糖尿病的患者吃一些柚子是可以幫助糖尿病的患者來(lái)降低血糖。一般來(lái)說(shuō)柚子當(dāng)中還有鉻元素，是能夠幫助糖尿病患者降血糖，來(lái)緩解血糖過(guò)高的一種癥狀的。對(duì)于血液的黏稠也是有降低的一些作用的，能夠有效的預(yù)防血栓的形成。中醫(yī)認(rèn)為柚子果肉性寒，味甘，有止咳平喘，清熱化痰，健胃消食，解酒，還有除掉一些煩惱的作用。所以吃柚子是可以能夠起到降低血糖的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-12-07 15823次

• 吃柚子能降血糖嗎
  能降低血糖，新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來(lái)排除體內(nèi)多余的鈉，柚子中正好含有這些患者必須的天然礦物質(zhì)鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟患者最佳的食療水果。美國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)每天飲用柚汁的人較少出現(xiàn)呼吸系統(tǒng)的毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛的時(shí)候吃一瓣新鮮柚子能令你舒適自然，柚子中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇，是現(xiàn)代人追求健康的理想食物。柚子有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 14115次

• 柚子能降血糖嗎
  病情分析：柚子不能夠降血糖，柚子里面也含有糖的成分，糖尿病患者進(jìn)食以后會(huì)引起血糖的增高。意見(jiàn)建議：柚子里面含有豐富的氨基酸、維生素以及微量元素，柚子里面的糖分主要是果糖以及多糖，經(jīng)過(guò)逐漸代謝、分解，到最后成為葡萄糖。葡萄糖非常容易被患者吸收，會(huì)引起血糖的升高，所以糖尿病患者盡量不要吃柚子。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-05-10 8601次

• 吃柚子能降血糖嗎
  吃柚子是不能降血糖的，因?yàn)殍肿又泻幸欢ǖ奶欠郑页澡肿舆^(guò)多還會(huì)導(dǎo)致血糖升高。如果想要降低血糖，建議要注意飲食，不要吃過(guò)甜過(guò)咸，過(guò)于油膩的食物。水果也要注意，可以吃些火龍果，適當(dāng)?shù)某孕┦卟耍缜鄄?，茄子，白菜?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 3203次

• 糖尿病吃柚子能降血糖嗎
  糖尿病患者吃柚子不能降血糖。任何水果包括柚子，糖尿病患者吃了以后血糖都會(huì)略有升高。如果血糖控制平穩(wěn)，可以吃比較酸的柚子，盡量少進(jìn)食甜性成分比較高的食物。糖尿病患者如果血糖控制平穩(wěn)，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)酸性的水果，比如酸的橙子、柚子，酸的獼猴桃等等。同時(shí)要監(jiān)測(cè)一下血糖波動(dòng)的情況，如果血糖過(guò)高的升
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 429次

• 跳繩能降血糖嗎
  跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運(yùn)動(dòng)量。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，在跳繩的過(guò)程中可以消耗體內(nèi)的熱量，能夠加快體內(nèi)糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時(shí)一定要控制好時(shí)間，避免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)體內(nèi)糖的消耗，
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-04 0次