血壓調(diào)節(jié)方式主要包括非藥物調(diào)節(jié)和藥物調(diào)節(jié)兩種方式，患者一般情況下可以兩者兼施。
非藥物調(diào)節(jié)：
是指改變飲食和生活習(xí)慣。進(jìn)行四低一高的飲食，就是低鹽、低糖、低脂、低膽固醇以及高膳食纖維飲食，同時(shí)要戒煙戒酒，控制體重在正常范圍，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，保持情緒穩(wěn)定。如果患者是初發(fā)高血壓，血壓較正常值稍高，可以進(jìn)行該非藥物的方式調(diào)節(jié)血壓，若血壓持續(xù)升高或一直保持高值，需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物干預(yù)。
藥物調(diào)節(jié)：
是規(guī)律口服降壓藥物，患者可以選擇使用利尿劑、鈣離子拮抗劑、受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等五大類(lèi)降壓藥進(jìn)行治療如氫氯噻嗪、美托洛爾、卡托普利等。由于個(gè)體差異，請(qǐng)?jiān)趯?zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下進(jìn)行合理規(guī)范用藥。
