概述:
髕骨主要位于膝蓋部位,也被稱為膝蓋骨、護(hù)膝骨,是人體中最大的籽骨,主要位于股四頭肌止點(diǎn)腱內(nèi)。
位置:
髕骨主要位于股四頭肌止點(diǎn)腱內(nèi),膝關(guān)節(jié)面主要朝向后方的股骨,游離面會朝向前方,在皮下會觸及到。并且膝蓋骨底面,會朝向近側(cè),其比較粗糙,可以使周圍的肌肉附著。
易發(fā)疾?。?/h3>
對于髕骨容易引發(fā)關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、受涼、髕骨關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等病癥。
注意事項(xiàng):
平時應(yīng)做好髕骨的保暖工作,避免受涼,以免引起其他的并發(fā)癥。而且平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行些體育鍛煉,如慢跑、跳繩、游泳等,可以有效提高關(guān)節(jié)力量。