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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4529次

• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的話我們要考慮幾點(diǎn)：第一個(gè)，最常見的就是我們所說的腰椎間盤突出，就是腰椎病引起的腿痛。這個(gè)我們要看，是不是一個(gè)牽扯性的疼痛，這個(gè)是椎間盤突出癥狀引起的。第二個(gè)，有些人可能是因?yàn)?，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。這個(gè)可能是因?yàn)榧∪鈩诶壑?，引起腿痛。第三個(gè)，走路腿痛的話是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的腫脹，這個(gè)要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認(rèn)識，走路腿痛分幾大塊。第一個(gè)是腰痛，腰椎間盤突出的問題。第二個(gè)就是勞累的問題引起，單純的勞累引起的。第三個(gè)，是下肢血管的問題引起的，所以說要分幾點(diǎn)，如果是腿痛一直不能緩解的話，這個(gè)是要找專業(yè)的醫(yī)生去看。

  

  01:25
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33134次

• 走路腰酸痛怎么回事
  在病人出現(xiàn)走路時(shí)，有腰部酸痛的情況，這種情況多發(fā)生于腰部肌肉勞損，腰肌筋膜炎或者是有腰椎部位的退變，骨質(zhì)增生的情況，從而在走路活動時(shí)，就會有明顯的腰部酸痛。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的彎腰活動，以免導(dǎo)致腰部酸痛癥狀的加重。并且在出現(xiàn)腰部酸痛時(shí)，要多臥床休息，臥床期間可以行腰部熱敷的治療，來緩解腰部酸痛的癥狀。并且癥狀明顯時(shí)，可以口服非甾體類抗炎藥物，或者是行腰部的針灸，理療的治療，來緩解腰部酸痛的情況。所以病人在出現(xiàn)走路時(shí)腰部酸痛的癥狀，多見于腰部肌肉勞損，腰肌筋膜炎，或者是中老年人出現(xiàn)的腰部骨質(zhì)退變增生的情況。
  語音時(shí)長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-24 4934次

• 走路小腿酸痛怎么回事
  在臨床上，對于走路出現(xiàn)小腿酸痛的主要原因，考慮還是下面這些情況引起的：比如局部小腿肌肉的勞損，就會出現(xiàn)走路的時(shí)候小腿出現(xiàn)酸痛癥狀的；還有比如神經(jīng)的損傷，也會出現(xiàn)這種癥狀，常見到的比如神經(jīng)炎癥、梨狀肌綜合征、神經(jīng)的纖維瘤、神經(jīng)的鞘瘤。還有腰椎的問題，比如腰椎間盤有突出癥、腰椎有滑脫、腰椎管有狹窄癥，當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)根的時(shí)候，后期在走路比較多的時(shí)候小腿也容易出現(xiàn)酸痛的感覺的。所以在臨床上引起走路小腿酸痛的原因也是比較多的，具體是什么原因引起的還需要根據(jù)病人具體酸痛的程度，并結(jié)合一些輔助的檢查，來明確到底是什么原因引起的，然后積極的進(jìn)行對癥治療，以免耽誤病情。
  語音時(shí)長 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 13381次

• 走路小腿酸痛怎么回事
  走路的時(shí)候出現(xiàn)了小腿的酸痛，大部分情況下應(yīng)該是行走時(shí)間過長所導(dǎo)致的。過度的行走就會引起小腿肌肉的過度收縮，導(dǎo)致小腿肌肉疲勞，同時(shí)也會導(dǎo)致乳酸、二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積，引起小腿酸痛。這種情況下還是要積極的注意休息，抬高患肢，避免過度下垂，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?，?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 3403次

• 腳跟酸痛腰疼上樓腿軟是怎么回事？
  病情分析：通常情況下一些病人出現(xiàn)腳跟酸痛腰疼上樓腿軟的臨床癥狀可能是由于一些腎虛或者腰椎間盤突出等因素所引起的。期間病人最好是到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查來明確病因，然后可以通過藥物治療的方式來恢復(fù)正常，再配合做一些推拿和按摩等理療緩解疼痛的癥狀就可以了。意見建議：建議病人一定要避免經(jīng)常做一些重體力的工作，多臥床休息。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-16 901次

• 腳踝走路酸痛怎么回事怎么辦
  腳踝走路酸痛可能是踝關(guān)節(jié)扭傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病導(dǎo)致，可以通過藥物治療，有利于癥狀得到改善。1、踝關(guān)節(jié)扭傷：如果長時(shí)間劇烈運(yùn)動，并且沒有做好局部護(hù)理，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)扭傷的情況，從而引起疼痛感。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、三七傷藥片等藥物治療。2、骨關(guān)節(jié)炎：是一種發(fā)生在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 腳跟用力按下有酸痛感怎么回事怎么辦
  腳跟用力按下有酸痛感可能是用力過大、局部外傷、足底筋膜炎等原因?qū)е?，可以通過物理緩解、藥物治療等方式改善。1、用力過大：如果在按壓的時(shí)候用力過大，會對局部皮膚和骨骼造成刺激，所以會有疼痛感，建議輕柔地進(jìn)行局部按摩，不可用力過猛。2、局部外傷：如果生活中造成了腳跟外傷，局部出現(xiàn)裂口、水皰等表現(xiàn)，用力按
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次