一般不存在降血糖最快的方法,孕婦可以通過調(diào)整飲食方式、適度運(yùn)動、應(yīng)用藥物的方法輔助降低血糖。
1、調(diào)整飲食方式:
在孕期如果出現(xiàn)血糖高的情況,通常需要遵守低糖、低脂飲食法,避免吃過甜、過于油膩的食物,比如奶油蛋糕、糖果、肥肉等,同時要注意少食多餐,才有利于使血糖得到控制。
2、適度運(yùn)動:
另外可以選擇做一些幅度比較小的運(yùn)動,比如散步、孕期瑜伽等,適度運(yùn)動有利于機(jī)體葡萄糖的利用,并幫助降低血糖。
3、應(yīng)用藥物:
如果通過以上方法未得到明顯改善,或者是血糖值偏高嚴(yán)重,可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、消糖靈膠囊、降糖舒丸等藥物治療。
除此以外,通常不存在其他的降血糖方法,孕期必須注意做好定期產(chǎn)檢,避免做劇烈運(yùn)動。