一、盡量屏氣,有時(shí)可止住打嗝。
二、打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。
三、嬰兒打嗝時(shí)可將嬰兒抱起,用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢,一般至嬰兒發(fā)出笑聲,打嗝即可停止。
四、如打嗝難以抵住上無特殊不適也可聽其自然,一般過會(huì)兒就會(huì)停止,如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝要請(qǐng)醫(yī)生診治,中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷,可能提示有疾患或病情惡化的可能需引起注意。
五、發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者數(shù)分鐘內(nèi)可自行緩解,慢性病導(dǎo)致者在解經(jīng)加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無大礙,不過不要在打嗝時(shí)服冷飲也不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。