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    1. 緩解辣味的食物最好是牛奶,尤其是脫脂牛奶。當吃辣椒感覺到肚子疼的時候可以喝一杯牛奶來緩解。如果一時找不到牛奶,可以喝點啤酒或涼白開水,也可以起到緩解疼痛的作用。有的人對辣椒特別敏感,對辣椒的適應度不一樣,吃下辣椒后胃液分泌增多,胃腸蠕動加速,刺激導致你的胃很是不舒服,就會感覺到肚子疼,這樣的人應該吃一些微辣的辣椒。有胃潰瘍、胃腸炎等胃腸疾病的患者吃到辣椒后會感覺到肚子疼,辣椒具有很強的刺激作用,主要是胃腸病癥導致,稍微受到刺激就會感到疼痛。平時要注意少吃辛辣刺激性的食物,飲食要清淡,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。

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