AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 胃酸吃生花生米有用嗎

      胃酸過多反酸時吃花生米沒有作用,反而會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。因此有胃酸時要盡量少吃堅硬的食物,多吃易消化的流質(zhì)飲食,如稀飯、面條等。胃酸嚴(yán)重時可以口服抑酸藥物,如奧美拉唑等,也可以口服胃黏膜的保護(hù)藥,如硫糖鋁等。平時飲食上不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃粗纖維的食物,少吃甜食。平時吃飯時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空;飲食規(guī)律,不要暴飲暴食。一日三餐,定時定量。有消化不良時,可以少吃多餐。多吃易消化的流質(zhì)飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果。少吃辛辣、刺激、生冷的食物。適當(dāng)?shù)倪\動,保證充足的睡眠。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦