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• 失眠多夢怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡，并且做夢比較多，有沒有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽一些比較舒緩的音樂。最后，如果還是無法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1584次

• 失眠多夢怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11350次

• 腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎
  腎虛的患者有可能會出現(xiàn)失眠多夢，因為在中醫(yī)上，腎虛的患者往往會出現(xiàn)頭暈，乏力，肢體的酸痛感，力不從心感，患者很有可能會出現(xiàn)頭脹，失眠多夢，而且往往容易出現(xiàn)惡夢，對于這些患者可以應(yīng)用一些益氣補(bǔ)腎方面的藥物來改善癥狀，也可以間接的改善患者失眠的癥狀。對于出現(xiàn)失眠的患者，我們建議一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，如果患者長期出現(xiàn)失眠，很有可能出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，會使患者出現(xiàn)高血壓，糖尿病，高脂血癥等風(fēng)險，會嚴(yán)重危及患者的健康。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 8836次

• 耳鳴失眠多夢是腎虛嗎
  腎虛的患者會出現(xiàn)耳鳴，失眠多夢癥狀。無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會出現(xiàn)這種癥狀。但是也有的患者是由于其它疾病引起的耳鳴多夢，失眠的癥狀。如果比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的原因，可以針對性的治療，避免自己亂用藥，以免用藥有誤。不能單純的依靠耳鳴，失眠多夢的癥狀斷定這就是腎虛所引起的。也有的患者是由于貧血疾病引起的，也有的患者是由于氣血虛引起的，所以一定要明確具體的原因，聽從醫(yī)生指導(dǎo)，針對性的治療。在此期間，患者一定要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃刺激性的食物，避免熬夜。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，是能夠有效減輕癥狀的。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-05 3869次

• 失眠多夢是腎虛嗎
  病情分析：失眠多夢是腎虛的一種臨床表現(xiàn)，但并不是所有的失眠多夢都是由腎虛造成的。腎虛包括腎陰虛和腎陽虛，臨床癥狀多種多樣，比如心里不安，疲乏，腰膝酸軟，注意力不集中，尿頻，尿急，尿痛，遺精，滑精，陽痿，早泄等等。意見建議：出現(xiàn)了腎虛，無論臨床癥狀是什么樣的，都建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查及處理，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，可以應(yīng)用相應(yīng)的藥物來調(diào)理身體，如果有失眠多夢、腰酸或者腰痛等腎虛的癥狀，且面色蒼白、尿頻，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因為成份中有安神的遠(yuǎn)志等，所以能夠緩解失眠幫助入睡。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-08-11 2002次

• 腎陽虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎？
  病情分析：腎陽虛一般不會導(dǎo)致失眠多夢，腎陽虛的臨床主要癥狀為腰膝酸軟、身體倦怠、怕冷怕寒、四肢不溫、下肢水腫、小便清長、大便溏薄等，可以口服金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理。失眠多夢往往是陰虛火旺導(dǎo)致的，可以口服中藥六味地黃丸進(jìn)行治療。意見建議：建議腎虛的患者平時要避免勞累，避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律生活，規(guī)律飲食的良好習(xí)慣，而且還要積極參加戶外運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-04-22 2402次

• 腎虛會導(dǎo)致失眠多夢嗎
  腎虛會導(dǎo)致失眠多夢。腎虛后可能會會表現(xiàn)出多種不適癥狀，除了失眠多夢外還會有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能低下等現(xiàn)象。建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在治療期間，患者應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按足夠的療程用藥，同時要注意休息，避免勞累，避免熬夜，保持心情舒暢，對于病情的恢復(fù)有非常好的幫助。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 耳鳴失眠多夢是腎虛嗎
  腎虛的患者會出現(xiàn)耳鳴，失眠多夢癥狀。無論是腎陽虛還是腎陰虛，都會出現(xiàn)這種癥狀。但是也有的患者是由于其它疾病引起的耳鳴多夢，失眠的癥狀。如果比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，明確具體的原因，可以針對性的治療，避免自己亂用藥，以免用藥有誤。不能單純的依靠耳鳴，失眠多夢的癥狀斷定這就是腎虛所
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 904次