熱灸明目?jī)x是一種眼部保健儀器，熱灸明目?jī)x效果一般不好。
熱灸明目?jī)x是通過(guò)碳纖維的恒熱效應(yīng)促進(jìn)眼周微循環(huán)，有一定緩解眼疲勞和眼干、眼澀的作用，但是如果眼睛出現(xiàn)了近視或遠(yuǎn)視等不良現(xiàn)象，一般使用熱灸明目?jī)x并不能起到治療的效果，所以熱灸明目?jī)x效果一般不好。
眼睛如果出現(xiàn)了近視或者遠(yuǎn)視，通常是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣或者營(yíng)養(yǎng)不良等因素引起，臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、畏光、眼干、眼澀等，還需要到正規(guī)的醫(yī)院配戴合適的框架眼鏡或者角膜接觸鏡進(jìn)行改善，也可以做全飛秒激光術(shù)或者做人工晶體植入術(shù)。
建議平時(shí)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離的觀(guān)看電子產(chǎn)品，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，飲食方面可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，比如魚(yú)肉、雞蛋、蘋(píng)果、藍(lán)莓等。
