概述：
腎虛如果長(zhǎng)期治療可能會(huì)引起一些慢性的疾病，像慢性支氣管炎、高血壓、心臟病、肺氣腫、糖尿病等，嚴(yán)重影響到了身體健康，腎虛的患者還會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、精神差、抑郁、焦慮、下肢或眼瞼浮腫、食欲差、男性患者還會(huì)出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿、遺精等，女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、不孕、更年期提前等。
治療：
對(duì)于腎虛的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者切不可過(guò)于急躁，首先要改正一些不良的習(xí)慣，像性生活不節(jié)制、熬夜、酗酒、過(guò)度憂思、生活不規(guī)律等，其次，可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，像甲魚、泥鰍、鱸魚、枸杞、羊肉、山藥等，還可以吃一些像松子、核桃、板栗、黑芝麻等的堅(jiān)果，都有不錯(cuò)的補(bǔ)腎作用，患者還要配合中藥的治療，像溫腎蘇拉甫片、六味地黃丸、復(fù)方玄駒膠囊等。
日常注意：
腎虛的患者在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，禁食辛辣刺激性的食物，禁食油膩、生冷以及寒冷的食物，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，在工作中要注意的勞逸結(jié)合，不可過(guò)于勞累，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍亻_(kāi)水，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排泄，在自己身體允許的情況下參加一些體育鍛煉，像散步、慢跑、打球、打太極等，保持每日心情的愉悅。
