來月經(jīng)是育齡期的女性每個(gè)月都會遇到的情況。只要是沒有懷孕，每個(gè)月月經(jīng)都會按時(shí)來的，在月經(jīng)期間，應(yīng)當(dāng)注意保暖。飲食上也應(yīng)當(dāng)注意，不能吃過于寒涼的食物。
桃的性質(zhì)比較溫和，女性在月經(jīng)期是可以放心的吃桃子。
月經(jīng)來了可以吃桃子嗎
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-03-0719825次
概述：
月經(jīng)期建議：
女性由于體內(nèi)激素的變化，每個(gè)月都會按時(shí)來月經(jīng)，在月經(jīng)期人體的抵抗力有所降低，應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ⑶易⒁夥篮Ｅ?/p>
桃子不但肉質(zhì)鮮美汁水豐富，還含有豐富的脂肪蛋白質(zhì)，以及糖類，纖維素，維生素和各種礦物質(zhì)的含量也很高，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨易?，還能夠有效的改善女性的貧血癥狀。
在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┨易?，可以迅速的補(bǔ)充糖分，以及人體所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)，只要不是一次吃得太多，也不會引起胃腸道不適。
注意事項(xiàng)：
1、女性在月經(jīng)期一定要注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要從事劇烈的體力活動或者體育活動。
2、雖然月經(jīng)期可以放心地吃桃子，但是要注意，不要一次吃得太多，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。另外一次吃太多的桃子還會顯著的升高血糖，糖尿病病人，尤其應(yīng)當(dāng)引起重視。
3、月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰部，還要注意經(jīng)期禁止性交。
4、如果女性有明顯的痤瘡，或者毛囊炎應(yīng)當(dāng)盡量的減少食用桃子，以免引起炎癥加重。
以上內(nèi)容僅供參考
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 16302次
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李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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張文娟
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月經(jīng)來了能不能吃桃子病情分析：在來月經(jīng)期間是可以吃桃子的，吃桃子不會影響月經(jīng)。桃子含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，鐵等礦物質(zhì)，維生素b，維生素c，胡蘿卜素，有機(jī)酸等，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且能夠美容養(yǎng)顏抗衰老。意見建議：在來月經(jīng)期間吃桃子也需要注意，不能從冰箱里冷藏拿出來直接食用，需要放置常溫再食用的，否則會引起子宮收縮導(dǎo)致痛經(jīng)的。
陸相輝
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陳皓
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來月經(jīng)可以吃桃子嗎來月經(jīng)是否可以吃桃子要根據(jù)具體情況來判斷，如果沒有出現(xiàn)痛經(jīng)或腹瀉癥狀，通?？梢猿蕴易?，反之則不可以吃桃子。如有不適建議及時(shí)就醫(yī)。1、可以吃：如果女性的自身體質(zhì)比較好，在月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)痛經(jīng)以及腹瀉的癥狀，可以適量吃桃子，桃子中的營養(yǎng)價(jià)值較高，吃了之后能夠在一定程度上提高身體免疫力。而且桃子酸甜可口，
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