在臨床工作中，會遇到很多女性咨詢關(guān)于順產(chǎn)后陰道松弛的問題，應(yīng)該說順產(chǎn)或多或少會帶來陰道的松弛，但是可以隨著時間慢慢進(jìn)行調(diào)整恢復(fù)。
順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-06-2514318次
概述：
具體情況分析：
目前在產(chǎn)科，順產(chǎn)是大多數(shù)女性采用的一種生產(chǎn)分娩方式。在順產(chǎn)的過程中，隨著胎兒的娩出，會對女性的陰道帶來一定的影響。一般來講，會造成陰道的松弛，很多女性在產(chǎn)后會咨詢這個問題，害怕影響正常的夫妻生活。
首先我們應(yīng)該正視這一問題，不要因?yàn)楹ε抡７置鋾黻幍浪沙诙扇∑蕦m產(chǎn)，剖宮產(chǎn)畢竟是手術(shù)，帶來的身體傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于順產(chǎn)。而且，女性朋友們可以在產(chǎn)后采取一定的措施慢慢恢復(fù)松弛的陰道，隨著時間的推移，大部分女性的陰道會恢復(fù)到分娩前的狀態(tài)，所以，要調(diào)整好心態(tài)，坦然面對、積極恢復(fù)。
產(chǎn)后陰道恢復(fù)的做法：
首先，可以通過凱格爾運(yùn)動恢復(fù)陰道和盆底肌。凱格爾運(yùn)動是比較簡便的一種產(chǎn)后運(yùn)動，一般產(chǎn)婦在家里就可以做這種運(yùn)動，通過肛門的緊縮來恢復(fù)陰道和會陰，調(diào)節(jié)恢復(fù)盆底肌，是產(chǎn)后不錯的一種運(yùn)動方式。
其次，積極的心態(tài)很重要。懷孕分娩肯定會帶來身體的各種不適感，時間就是很好的一種治療方式，隨著時間的推移，產(chǎn)后陰道也會慢慢恢復(fù)，所以不要急于一時，在時間的等待中，坦然面對，通過運(yùn)動調(diào)節(jié)一般會恢復(fù)到健康的身體狀態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
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李峰永
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王敏娜
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樂華
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宋慧芳
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張秀瓊
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范阿童
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