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    1. 孕婦可以吃南瓜湯。南瓜含有淀粉,蛋白質(zhì),胡蘿卜素,維生素b,維生素c和鈣,磷等成分,其營(yíng)養(yǎng)豐富,不僅有較高的實(shí)用價(jià)值,而且有著不可忽視的食療作用。

      南瓜里面含有大量的維生素以及微量元素,對(duì)于孕婦自身的健康以及胎兒的發(fā)育都很有幫助,里面所含的維生素c以及維生素e,能夠有效的消除女性在懷孕時(shí)候所出現(xiàn)的妊娠斑,從而有效的改善膚質(zhì),增強(qiáng)皮膚的彈性。

      另外,南瓜中含有豐富的果膠,果膠有極好的吸附性能,能夠有效清除體內(nèi)的細(xì)菌毒性和金屬以及放射元素的影響,有抗環(huán)境毒素的作用,所以孕婦是可以吃南瓜湯的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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