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    1. 概述:

          高血壓通常是指機體循環(huán)中動脈血壓的升高,高血壓是非常常見的一種心血管疾病,如果未得到合理有效的治療,在以后會造成眾多器官功能衰竭等嚴重后果,所以早期預防、早期診斷對于高血壓的防治就顯得尤為重要。

          說到高血壓我們首先要首先知道,多高的血壓是高血壓以及高血壓的分級標準,以便于我們在日常生活中了解自己的血壓狀況及更早的去醫(yī)院進行治療。

           正常血壓:收縮壓<120mmHg,舒張壓<80mmHg;

           正常高值血壓:收縮壓120~139mmHg和(或)舒張壓80~89mmHg;

           1級高血壓(輕度):收縮壓140~159mmHg和(或)舒張壓90~99mmHg;

           2級高血壓(中度):收縮壓160~179mmHg和(或)舒張壓100~110mmHg;

           3級高血壓(重度):收縮壓≥180mmHg和(或)舒張壓≥110mmHg。(還有一類高血壓是常見于老年人的單純收縮期高血壓:收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg)高血壓患者在家應每日監(jiān)測自己血壓,出現(xiàn)高血壓即使沒有頭暈頭痛等癥狀時也要要及時去醫(yī)院就診。

      高血壓常見的病因

          1、高血壓有著明顯的家族聚集傾向,這可能與高血壓有遺傳傾向有關;2、高血壓可能與飲食習慣、精神刺激、吸煙等環(huán)境因素有關;3、高血壓還與肥胖及某些藥物的副作用有關。

      高血壓的日常生活習慣需改善

          1、戒煙限酒;2、飯菜的食用鹽少放,宜清淡飲食;3、減輕體重,適當鍛煉;4、減輕精神壓力,保持身心愉悅等;高血壓患者一旦出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力模糊、胸悶、胸痛等癥狀時,要及時去醫(yī)院就診。

      以上內容僅供參考

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