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    1. 概述:

      胃不好是可以適量喝牛奶的,但是不建議空腹喝牛奶,最好在飯后一小時后再喝,喝牛奶也要喝溫牛奶,不要喝涼牛奶。牛奶對胃黏膜能夠起到一定的保護性作用,能夠減少胃酸對胃黏膜的刺激。同時牛奶含有大量的優(yōu)質蛋白、鐵元素等,對于胃黏膜的恢復是有幫助的。胃不好可以由很多疾病引起,常見的比如慢性胃炎、急性胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等。最為常見的是慢性胃炎和反流性食管炎、胃食管反流病。主要是胃液反流到食管和咽部所造成的不適癥狀。

      常見癥狀:

      一般的胃病常無癥狀或以胃痛、胃脹為主,很多人患有慢性胃炎常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀,比如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹感、反酸等。胃食管反流病主要是胃液反流到食管和咽部所造成的不適癥狀。此類患者常除了反酸還會表現(xiàn)為惡心、上腹不適、噯氣,燒心、消化不良,部分還可有上腹部隱痛不適等。

      注意事項:

      患者平時要清淡易消化飲食,少吃油炸油膩、辛辣生冷的食物。少食多餐,避免過飽飲食,適量運動,注意胃部保暖,避免著涼加重胃部癥狀,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。

      以上內容僅供參考

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