用兩手大拇指指腹從印堂穴開始,交替沿前額中線抹到前發(fā)際間36次。
用兩手大拇指指腹從印堂穴開始沿眉毛上邊兩側(cè)方向抹到太陽穴為止,每次36次。
第三種方法就是用兩手大拇指指腹從印堂穴開始沿鼻子兩側(cè)向下推72次。
還有第四種就是用兩手大拇指指腹輕柔兩側(cè)鼻翼,同時讓孩子用鼻子配合呼吸。
第五種是兩手大拇指,從印堂穴開始沿兩側(cè),鼻溝向下推72次,按揉印堂穴,太陽穴,迎香穴各兩分鐘,按揉頸下扁桃體兩分鐘,采取俯臥位,用食指,中指,無名指向下抹脊柱,四十到五十次,按摩結(jié)束后可以喝一些溫開水。