經(jīng)常吃花生瓜子可能會(huì)高血脂,所以不能過量的食用。
花生瓜子中含有一定的脂肪以及蛋白質(zhì),還有一定的糖分,如果經(jīng)常食用,就有可能引起血脂升高,出現(xiàn)高血脂,還會(huì)引起高血壓,從而影響身體健康,所以經(jīng)常吃花生瓜子可能會(huì)高血脂,不建議經(jīng)?;蛘哌^量的食用。
高血脂除了吃花生瓜子以外,還有可能與不良的飲食習(xí)慣或者經(jīng)常熬夜等因素有關(guān),大多數(shù)患者并沒有明顯的癥狀,隨著病情的發(fā)展,血脂的升高,會(huì)改變血液粘稠度,出現(xiàn)心肌梗死、心絞痛等心血管疾病,所以一定要提高警惕,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療,可以服用阿托伐他汀鈣片或者非諾貝特片治療,也可以從飲食中改善,可以吃一些低脂的食物,比如瘦肉、蝦、魚肉等,還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣對(duì)于降低血脂有一定的幫助。