肩周炎痛可通過熱敷、按摩、針灸、口服藥物、手術(shù)等方式緩解疼痛，如果疼痛持續(xù)加重，建議前往醫(yī)院就醫(yī)處理。
1、熱敷：
肩周炎一般是肩關(guān)節(jié)以及周邊組織出現(xiàn)退行性改變導(dǎo)致的，患病后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。平時(shí)可使用熱水袋或溫毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，進(jìn)而緩解疼痛。
2、按摩：
用手對(duì)肩部進(jìn)行按摩，可采用滾揉法或揉捏法，能改善局部痙攣，使肌肉放松，達(dá)到緩解疼痛的目的。
3、針灸：
需要在醫(yī)生的操作下對(duì)肩部組織對(duì)應(yīng)的穴位進(jìn)行針灸，可能加速局部血液循環(huán)，從而改善不適癥狀。
4、口服藥物：
可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋片、美洛昔康分散片等藥物治療，能夠影響前列腺素的合成，減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解疼痛。
5、手術(shù)：
需在醫(yī)生操作下通過關(guān)節(jié)鏡下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)、關(guān)節(jié)囊切開松解術(shù)等方式治療，可以使肌肉緊張度降低，能夠改善關(guān)節(jié)疼痛。
肩周炎患者平時(shí)應(yīng)注意保暖，可根據(jù)具體情況增添衣物，能降低發(fā)病幾率。同時(shí)也不要長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中，以免使疼痛癥狀加重。
