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為你推薦

• 女人每天吃阿膠的好處

  如果有氣血虛弱的癥狀，可以每天吃適量阿膠進行調(diào)理。女性朋友能起到美容養(yǎng)顏，滋潤皮膚的作用，產(chǎn)后虛弱的女性，還可以促進機體造血功能，使體力盡快恢復。阿膠還能夠治療和預防各種婦科疾病，比如月經(jīng)紊亂，畏寒怕冷等癥。但是建議服用阿膠要在醫(yī)生的指導下進行，不要過量。人體血液不足，不能充分濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡，也不能維持正常的精神活動。輕者影響面色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)貧血、失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。阿膠為補血佳品，作用緩和，能改善人體內(nèi)鈣平衡，對于缺鐵性貧血，婦女經(jīng)期出血等出血病癥都會得到有效的改善，而且對于孕婦有很好的安胎作用。中醫(yī)講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，因此阿膠用于補血，可以配伍當歸、黃芪等補氣血藥同用，氣血雙補，補血效果更好。另外阿膠中含有大量的膠原蛋白、多種氨基酸，可增強皮膚彈性，使皮膚鎖水功能更強。需要注意孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫(yī)師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:58
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-25 4247次

• 女性必吃的6大除濕食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很普遍的一個現(xiàn)象，尤其是在女生中表現(xiàn)更為突出，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，纏綿難愈，需要及時調(diào)理。女生濕氣重，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。在平時可以泡薏米、赤小豆、竹葉、荷葉、橘皮、蒲公英等中藥喝，還可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

  01:37
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 54638次

• 減肥的十大好處
  一、獲得能量，體重下降之后會獲得更大得能量，提高了吸氧的效率，不會再因為運動或者爬樓梯之后氣喘吁吁。二、記憶力可能會提高，因為減肥之后大腦會變得更加活躍，而且普遍的肥胖者的記憶性是會比較差的。三、患癌癥的風險會降低，吸煙、陽光照射、輻射都可以引起癌癥，肥胖也會引起癌癥而減肥之后患癌癥的風險會明顯降低。四、運動會變得有趣，當攜帶大量的體重時，鍛煉可能會導致關(guān)節(jié)痛，而一旦減肥運動就不再是一個苦差事而是有趣又充滿活力的運動。五、減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，身體上多余的重量會損害我們的關(guān)節(jié)，一旦減肥就可以減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀。六、工資可能會得到提高，因為經(jīng)過一些研究表明肥胖的人比正常體重的工人掙錢要少。七、可以減少藥量，保持健康的體重可以預防糖尿病和心臟病，減肥之后可以減少服用血壓、膽固醇的一些藥物。八、睡眠質(zhì)量會變好，一般情況下減肥之后呼吸睡眠暫停的情況會有明顯的改善，睡眠質(zhì)量也會明顯變好。九、增加懷孕的機會，胖是女性不孕的原因之一，減肥之后就可以增加懷孕機會。十、眼睛更加健康，減肥可以保護視力。
  語音時長 2:34”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 20431次

• 頭療十大好處
  像有些經(jīng)常熬夜的，加班的，還有經(jīng)常失眠，記憶力不集中，睡眠質(zhì)量差，腦血管不好，頸椎不好，這些人群還是比較適合做頭療的。因為長期的頭療能夠激活神經(jīng)系統(tǒng)的功能，治療失眠多夢，神經(jīng)衰弱，還能促進血液循環(huán)，改善頭部的缺氧，改善視力和記憶力，快速改善頭部的循環(huán)，改善頭部的缺氧，還能改善淡化色斑，美白肌膚，放松神經(jīng)，防止焦慮癥和憂郁癥。還能夠快速的疏通頭部的經(jīng)絡，排除頭部的毒素，預防腦中風和老年癡呆，調(diào)節(jié)神經(jīng)，改善末梢循環(huán)，防止高血壓，低血壓。最后就是還能夠疏通的頭部的排毒的組織，清除頭部的淤堵，快速的解決頭暈，頭痛，所以有時間做頭療對身體的好處還是比較多的。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-28 152414次

• 吃松子的好處與壞處是什么
  吃松子可以護眼、潤腸通便、抗皮膚衰老、恢復體能、有利于減肥、益智健腦，也有益于心血管系統(tǒng)。但是不能多吃，因為松子中油脂含量是比較多的，可能會出現(xiàn)肝臟功能不良或者是上火。此外高血脂的人是不能吃的，否則可能會加重病情。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-17 14010次

• 女人吃柚子的好處
  病情分析：女人吃柚子的好處有以下幾：一、柚子含有大量的維生素c，能夠去除女子皮膚的色斑。二、柚子中含有天然葉酸，它能夠促進身體吸收鈣和鐵質(zhì)，對懷孕中的婦女有預防貧血的功效。意見建議：因為柚子性寒，它還可以用來治療上火的癥狀，如咽喉腫痛，口舌生瘡，咽干口燥，大便干結(jié)等。若過量服用可以引起脾胃不適，如惡心，納差等癥狀。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 3103次

• 女人吃甘蔗的6大好處
  并沒有女人吃甘蔗的6大好處這種說法，女人吃甘蔗的好處一般有補充水分、補充營養(yǎng)、增加食欲、緩解便秘、預防低血糖等，如果吃甘蔗后出現(xiàn)異常，需要立刻就醫(yī)。1、補充水分：甘蔗富含大量水分，其汁水豐富且清甜。食用甘蔗后，能有效補充機體因日?；顒铀魇У乃?。2、補充營養(yǎng)：甘蔗含有蔗糖、葡萄糖、果糖等多種糖類，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 女人吃阿膠的6大好處
  臨床上并沒有吃阿膠的6大好處這一說法，吃阿膠一般有緩解疲勞、增強免疫力、改善貧血、補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏等好處，阿膠應在醫(yī)生指導下使用。一旦出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。1、緩解疲勞：阿膠含有大量的營養(yǎng)元素和其他有效成分，適量吃可以緩解疲勞，讓身體更加的放松。2、增強免疫力：阿膠中含有的多種營養(yǎng)成分可以增強身體
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-09 0次